Energi viser sig på mange måder: som uro, sammentrækning, oplevelsen af fravær eller som plads, varme, bevægelse...
I disse tider flyder videnskab og spiritualitet sammen - de møder hinanden i forståelsen af energi.
I begge traditioner tales der om nervesystemets tilstand og om flow.
De peger på det samme: Hvordan det opleves at være i sig selv.
Som noget helt generelt eller som noget helt specifikt lige nu.
Lille invitation:
Læg mærke til, hvornår din energi ændrer sig i løbet af dagen.
Bare at den gør – ikke at du skal gøre noget aktivt.
Blot vær nysgerrig og opmærksom.
Kærlig hilsen
Nina
Heart-by-Heart
En enkel praksis hver dag styrker dit nærvær, dit energiflow og din klarhed.
